Praxis Dr. Karner - Ernährungstherapie - Abnehmen

Endlich schlank



Sie wollen Ihr Gewichtsproblem auf Dauer lösen? Sie wollen sich in Ihrem Körper richtig wohl fühlen und wieder Freude und Spaß an Ihrer Beweglichkeit haben?

Es ist nicht schwer, mit einem qualifizierten, strukturierten Abnehmprogramm 2-3 Kilo pro Woche an Gewicht zu verlieren und langfristig das Wunschgewicht zu halten. Mit professioneller Unterstützung gelingt der Weg zur Umprogrammierung gesunden Essverhaltens in 4 Phasen. Wenn dabei eine proteinreiche, ketogene Ernährung eingehalten wird, schmilzt unter Aufbau von Muskelmasse gezielt die Fettmasse dahin. Das verhindert den bei Diäten sonst so gefürchteten Jojoeffekt.





Unser Therapiekonzept

Ganzheitliche Diätberatung

Das Konzept setzt sich aus einem ganzheitlichen medizinischen Check und einem mentalen Test zur Identifizierung von typischen Mustern gestörten Essverhaltens zusammen.
Stehen die Ergebnisse und Ziele fest, kann der Weg zur erfolgreichen Gewichtsreduktion eingeschlagen werden.
Die individuelle Diät und Ernährungsberatung kann bei Bedarf mit Mentalem Coaching ergänzt werden. Psychologische Faktoren wie z.B. Motivation, Selbstwert und Körpergefühl sichern den langfristigen Erfolg von Diäten und helfen Ihnen, Ihr Wohlfühlgewicht langfristig zu halten.

Regelmäßig führen wir unser Konzept auch mit kleinen Gruppen durch. Aktuelle Termine erhalten Sie auf Anfrage.



Das Konzept beinhaltet
  • Individuelle Diätplanung
  • Ernährungsberatung
  • Bioimpendanzmessung
  • Ganzheitlicher medizinischer Check
  • Mentaler Check
  • Motivationshypnose
Optional:
  • Bewegungstherapie
  • Bodyshaping gegen Faltenbildung
  • Mentales Coaching
  • Stoffwechseloptimierung
  • VNS Stressanalyse

Eine Kostenrückerstattung ist durch viele Krankenkassen zumindest teilweise möglich.



Dr. Brigitte Karner

„Die erste Diät, die mich als Ernährungsmedizinerin
und „prinzipielle Diätkritikerin” wirklich überzeugt”

Dr. Brigitte Karner


Die Hälfte aller Frauen und Kinder sowie Dreiviertel aller Männer in Deutschland ist übergewichtig. Die Zunahme ernährungsabhängiger Erkrankungen steigt damit nicht nur stetig, sondern schränkt Ihre Lebensqualität und Ihr Wohlbefinden massiv ein. Der Verlust an Beweglichkeit wird teuer mit Verlust an Gesundheit und Lebensfreude bezahlt.


Vereinbaren Sie einen Termin, wir unterstützen Sie gerne kompetent und ganzheitlich.


Ernährungstherapie
Zentrum für ganzheitliche Medizin

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